$39.00

Mais leve de dentro para fora em 30 dias

Esse desafito vai mudar sua autoimagem em 30 dias. Os participantes que aderirem a esse desafit irão seguir, por 30 dias, um protocolo podereroso usando principios psicológicos e espirituais para atingir 

não somente os objetivos, mais materlos. Esse programa conta com quatro pilares: 

  1. O acompanhamento psicológico 

  2. A prática do Yoga 

  3. O jejum espiritual

  4. A respiração consciente 

O desafio começa dia 16/08 (Segunda-feira) para ja e termina dia 15/09. O quanto antes se inscrever mais personalizado será o seu programa. Assim que fizer a inscricao tera acesso: 

  • A um link para acessar as lives que serao yoga, respiração consciente, meditacao  ou monitoramento em grupo sempre com o foco na psicologia para efetuar as mudancas de habito e tambem para atravessar momentos desafiadores que virao de vez em quando. 

  • A audios com meditaçōes da lei da atracao (para gerar emoções positivas) e também visualização que um principio psicológico usado por atletas olímpicos e também pela nasa. 

  • 24/7 grupo de apoio e progresso no whats, pode ligar! :)

          Bonus 

1. Inscritas receberão m PDF com plano alimentar focando no sistema gastrointestinal, perda de gordura + ganho e massa muscular e emagrecimento 

IMPORTANTE: O foco desse grupo é gastar MENOS, portanto nao se preocupem com suplementos, academia ou mudanças radicais na dieta. Estamos inicialmente num processo de eliminaçāo e reduçāo de porçōes que automaticamente nos levarão a economizar. Esse PDF porem contem ideas eficientes e muitas vezes de baixo custo (e.g.: aguinha de gengibre).

2. Receitas saudáveis e econômicas (Instagram Reels)

 

         Materias digitais:

  • Whatsapp e Zoom ambos gratuitos e necessario para o desafio
  • Instagram ( recomendado mas não é necessario)

        

Inscriçōes Abertas 

1 pessoa £30

2 pessoas £50

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Kaori Ujiie
Pagbank

Inclui:

Acesso a 3 aulas semanais 

Apoio 24/7 para concluir os jejuns com enfoque espiritual

Todos as meditaçoēs / audios 

10 Videos de apoio

* Os videos são uma ferramenta de apoio e respondendo as duvidas comuns e també a aquelas que irão surgindo exemplo: Oque é o jejum espiritual? Como dedicar a sua dieta a seu eu superior/  O poder da intenção / O jornal da saúde são exemplos de algum topicos abordados nesses videos que serao de duracao maxima de 15 minutos ou menos) 

Mais informaçōes (12 minutos)


 Dia 2

 Dia 3