Mais leve de dentro para fora em 30 dias
Esse desafito vai mudar sua autoimagem em 30 dias. Os participantes que aderirem a esse desafit irão seguir, por 30 dias, um protocolo podereroso usando principios psicológicos e espirituais para atingir
não somente os objetivos, mais materlos. Esse programa conta com quatro pilares:
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O acompanhamento psicológico
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A prática do Yoga
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O jejum espiritual
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A respiração consciente
O desafio começa dia 16/08 (Segunda-feira) para ja e termina dia 15/09. O quanto antes se inscrever mais personalizado será o seu programa. Assim que fizer a inscricao tera acesso:
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A um link para acessar as lives que serao yoga, respiração consciente, meditacao ou monitoramento em grupo sempre com o foco na psicologia para efetuar as mudancas de habito e tambem para atravessar momentos desafiadores que virao de vez em quando.
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A audios com meditaçōes da lei da atracao (para gerar emoções positivas) e também visualização que um principio psicológico usado por atletas olímpicos e também pela nasa.
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24/7 grupo de apoio e progresso no whats, pode ligar! :)
Bonus
1. Inscritas receberão m PDF com plano alimentar focando no sistema gastrointestinal, perda de gordura + ganho e massa muscular e emagrecimento
IMPORTANTE: O foco desse grupo é gastar MENOS, portanto nao se preocupem com suplementos, academia ou mudanças radicais na dieta. Estamos inicialmente num processo de eliminaçāo e reduçāo de porçōes que automaticamente nos levarão a economizar. Esse PDF porem contem ideas eficientes e muitas vezes de baixo custo (e.g.: aguinha de gengibre).
2. Receitas saudáveis e econômicas (Instagram Reels)
Materias digitais:
- Whatsapp e Zoom ambos gratuitos e necessario para o desafio
- Instagram ( recomendado mas não é necessario)
Inscriçōes Abertas
1 pessoa £30
2 pessoas £50
Pix 47 997237375
Kaori Ujiie
Pagbank
Inclui:
Acesso a 3 aulas semanais
Apoio 24/7 para concluir os jejuns com enfoque espiritual
Todos as meditaçoēs / audios
10 Videos de apoio
* Os videos são uma ferramenta de apoio e respondendo as duvidas comuns e també a aquelas que irão surgindo exemplo: Oque é o jejum espiritual? Como dedicar a sua dieta a seu eu superior/ O poder da intenção / O jornal da saúde são exemplos de algum topicos abordados nesses videos que serao de duracao maxima de 15 minutos ou menos)
Mais informaçōes (12 minutos)
Dia 2
Dia 3